Натали Луговских

ИНСТИНКТ СТРОЙНОСТИ

Твой путь к стройности и лучшей версии себя через осознанное питание и здоровый образ жизни

ХОЧУ ИНСТИНКТ СТРОЙНОСТИ

ИНСТИНКТ СТРОЙНОСТИ

Твой путь к стройности и лучшей версии себя через осознанное питание и здоровый образ жизни

ХОЧУ ИНСТИНКТ СТРОЙНОСТИ

Ты получишь:

Свою лучшую форму

которую сможешь поддерживать на протяжение привычного образа жизни а не бегая из марафона в марафон с вечными качелями в весе

Гладкую кожу

снизив явное проявление целлюлита на теле

Важные навыки

научившись поддерживать свой комфортный вес

Новые знания

поймешь, что питаться можно много вкусно и разнообразно

Для кого:

вы занимаетесь, едите вроде правильно, но вес стоит и форма не меняется

питаетесь на 1200-1500 калорий и постоянно срываетесь

набрали вес после родов и он никак не уходит

после марафона набрали вес обратно, еще и больше чем было

ходите по кругу то худею то набираю - срывы и попытки отработать каждый съеденный кусочек

раньше выглядели хорошо без спорта и с хаотичным питанием, но со временем начали набирать вес, с каждым годом прилипает 5-10 кг и не получается сбросить

вы хотите разорвать круг худею набираю и раз и навсегда прийти в форму

лишний вес приносит проблемы со здоровьем

вы не можете тренироваться, но хотите снизить вес и улучшить форму

ИНСТИНКТ СТРОЙНОСТИ

это проект для жизни, а не марафон, чтобы прийти в форму перед новым годом, отпуском или днем рождения

это философия здорового образа жизни, благодаря которому уже сотни женщин пришли в форму и научились питаться вкусно, сбалансировано и разнообразно. Не бояться съесть кусок торта и при этом не испытывать чувство вины.

Марафоны не работают
в долгосрочной перспективе

да, вы можете получить результат в виде заветных цифр на весах, но очень скоро вы вернете их обратно, так как принцип любого марафона — за короткий срок сделать результат, в большинстве случаев за счёт вашего здоровья: физического и эмоционального

ХОЧУ ИНСТИНКТ СТРОЙНОСТИ

На проекте у тебя будут:

Личный нутрициолог

Твоя форма и состояние тела зависят на 70% от того, что и сколько ты ешь. Именно поэтому на проекте с тобой индивидуально работает нутрициолог и просчитывает твои индивидуальные планки по КБЖУ и следит за соблюдением.